Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 56.32g | Carbs: 25.26g.
Breakfast: Кето БургероБулочки 🍔, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Магнит Сыр Гауда 45%, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Вафли на кето🥨🧀, Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Кофе 3В1, Кето БургероБулочки 🍔, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Unagrande Сыр Маскарпоне, Главпродукт Свинина Тушеная. Dinner: Кето булочки с творогом 🥯. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|