Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 79.16g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Белебеевский Сыр Мраморный, ТД-Холдинг Арахис Жареный с Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Активия Йогурт Натуральный, Буздякский Соус Краснодарский, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белебеевский Сыр Мраморный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|