Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
2093 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 84.13g | Carbs: 268.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яйцо Куриное, Здоровье Цикорий Растворимый, Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Салат Оливье. Lunch: Цикорий с Молоком, Батон Нарезной, Красная Фасоль (Консервированная), Атяшево Колбаса Докторская. Dinner: Глобус Гурмэ Колобки из Телятины с Овощами, Красные Помидоры (Консервированные), Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Карамель, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|