27 Oct 19 by member: МаковаТ
|
Надеюсь я не грубо отозвалась о Вашей форме))Она очень крутая!!!😁
27 Oct 19 by member: МаковаТ
|
🤥☻завидую! а рост какой у вас?
27 Oct 19 by member: bogdamir1981
|
МаковаТ, спасибо. Полностью согласна это бомба
27 Oct 19 by member: milkaborisova
|
bogdamir1981, 155 см. Спасибо
27 Oct 19 by member: milkaborisova
|
очень хорошо. Я 157 см., и вес 55, но я то еще салко. а у вас видно мышцы. какие силовые, как часто?
28 Oct 19 by member: Юлия 20031990
|
28 Oct 19 by member: pellwomen
|
28 Oct 19 by member: Маринелла0203
|
какое у вас соотношение бжу?
28 Oct 19 by member: oksana16092019
|
Юлия 20031990, спасибо, салко у меня тоде есть еще. Силовые 2 раза в нед. Сейчаа и 2 раза кардио
28 Oct 19 by member: milkaborisova
|
pellwomen, спасибо большое 🌺
28 Oct 19 by member: milkaborisova
|
Маринелла0203, постоянный жесткий контроль питания
28 Oct 19 by member: milkaborisova
|
oksana16092019, я в % не знаю, тренер даёт в гр. И меняется оно переодически
28 Oct 19 by member: milkaborisova
|
28 Oct 19 by member: Elenka_SF
|
28 Oct 19 by member: irinakirsanova26.03
|
а сколько кк в день, вы потребляет?
28 Oct 19 by member: Ekaterina8019
|
28 Oct 19 by member: prokaznica_Ira
|
просто я тоже дошла до 55, и теперь вес стоит, не знаю что делать
28 Oct 19 by member: Ekaterina8019
|
28 Oct 19 by member: Darina99979
|
28 Oct 19 by member: bocn.nana-2420
|