Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
2202 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 118.97g | Carbs: 224.02g.
Breakfast: Adal Молоко 1,5%, Тирамису, Косичка Горбушка Скумбрия Ассорти , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Eco Botanika Крекер с Отрубями Томатом и Базиликом , Банан, Тыквенные Семечки, Кофе, Разия Йогурт Вишня, Разия Творог 0%. Lunch: Розовое Вино, Трапеза Сухари Сдобные, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фунчоза, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шаурма. Dinner: Шоколадный Торт, Трапеза Сухари Сдобные, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DoseLiebe's Weight History
|