|
Posta kutusuna gelen zarfla hayatı değişti
| 27.10.2019 12:14 |
110 kiloya ulaşan, aşırı kiloları nedeniyle hayatı zindana dönen ev hanımı Songül Uludağ (55) kızının evinin posta kutusuna gelen ’spor ve yaşam merkezi’ tanıtım kitapçığı sayesinde yeni bir hayata başladı.
https://www.mynet.com/posta-kutusuna-gelen-zarfla-hayati-degisti-110106058794
Hanımefendiye tebrikler
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
2370 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 134.96g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Bal, Kaymak, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), McDonald's Double KöfteBurger. Dinner: Antrikot, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. more...
|
|
2533 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 27 minutes, Singing - 1 hour and 15 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|