|
Сори, я почти все)) считаю величайшим достижением - это не обжираться в компании родителей на даче)) потому что еды всегда куча и она очень вкусна! Уже второй раз держусь 😄 Скажите, вы позволяете себе картоху? Или она вредна всё-таки
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 40.82g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы , Сливочное Масло, Гречка с Тушенкой, Перекресток Сосиска в Тесте, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
 Comments
а я люблю картошку🤤, ем тушеную и вареную, конечно в меру😁
28 Oct 19 by member: lisa1783
|
Картошку обязательно надо есть варёную тк это сложный углевод 👍 а ещё её можно есть до февраля тк до февраля она 32 калорий 🤭 а после 90 калорий вроде ❗️❗️❗️ нам говорит преподаватель на « правильном питании « 🤩🤩🤩
28 Oct 19 by member: ираудача
|
степень правильности пп у каждого своя.. по мне так- натуральные продукты (к коим относится и картошка) и своя готовка из них (своя, потому что стоит что то купить готовое, то очень удивляешься, откуда там на хрен столько калорий, в супе в кафе например.. что они туда кладут?!).. вот если есть только свою готовку, кажется, что пережрать вообщк не возможно (по калориям) кафешечная еда еще куда ни шло, но повторюсь гораздо калорийнее домашней выходит.. а вот всякик магазинные вкусности это наверное не очень правильное питание.. хотя, х.з..
но некоторые под пп понимают низкокалорийное, обезжиренное..
28 Oct 19 by member: ПоляЛЛ
|
Эндокринолог Катя Янг рекомендует кушать запечённый в кожуре и выдержанный после этого в холодильнике картофель. Якобы, таким образом крахмал, содержащийся в ней, преобразуется в форму неусваиваемую организмом. Во как! )
28 Oct 19 by member: 09natuly22
|
Поля, я только на своей готовке наела 113 кг
28 Oct 19 by member: Про100Алла
|
ираудача, а Вы не спрашивали почему калорийность картофеля меняется?
28 Oct 19 by member: natasa62
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|