в чем ее вред? там всего 80 ккал в 100 граммах. Вопрос в способе приготовления. Я ем запечённый или отварной картофель, масло добавляю отдельно
27 Oct 19 by member: Про100Алла
|
ПростоАллапохудела, некоторые не поддерживают наличие крахмала в ее составе 🤔
27 Oct 19 by member: ka.pa
|
Некоторые и виноград не едят, и вообще углеводы до 12 часов дня употребляют. Я тоже раньше в это верила
27 Oct 19 by member: Про100Алла
|
Я картофельно/макаронный маньяк)
27 Oct 19 by member: novoselceva
|
Раз в неделю ем, не жаренный конечно, отварной или запеченный.
27 Oct 19 by member: Катька0
|
Я бы каждый день ела картофель🤤Тоже маньякокартошкин😁
27 Oct 19 by member: Irinkin.Mandarinkin
|
картофель не может быть вреден. ничто не вредно если это в меру. даже яд в меру приносит пользу
27 Oct 19 by member: Алекс_87
|
Тоже спокойно ем картофель. Конечно мы не говорим о жареной картошке на масле))) а я вот не могу держаться в компании родителей, столько себя настраиваю, потом срываюсь и мету все, что вижу...
27 Oct 19 by member: Васей
|
все зависит от того, какую цель преследуете (я вот наращиваю мышцы и мне нужна энергия)
27 Oct 19 by member: Tatanaav
|
27 Oct 19 by member: bogdamir1981
|
я кушаю, не жареную конечно, но вот отварную с чесночком и укропчиком)))
28 Oct 19 by member: Крошка Енот*
|
28 Oct 19 by member: irinakirsanova26.03
|
ее не желательно кушать во время ПП
28 Oct 19 by member: Марина Тагирова
|
Ем, редко жареную, чаще вареную или запеченую. Меня хорошо насыщает
28 Oct 19 by member: lavjy
|
Люблю картофель, но ем редко( очень редко). Изжога начинает мучать. Не понимаю что ужасного в картошке, если на пп ее нежелательно кушать..
28 Oct 19 by member: natasa62
|
я люблю картофель, ем в основном вареный запеченый, Но иногда у мужа жареную на сале картошечку подворую пару вилочек 🤫
28 Oct 19 by member: CreoriftT
|
Ем иногда. Запекаю ломтики в специях в духовке, а в качестве соуса - йогурт с чесноком и зеленью. Картошку предварительно час вымачивую в воде, чтобы избавиться от излишка крахмала.
|
Сейчас стала реже есть картофель, заметила, что если сьедаешь больше 100г(даже варёной) за раз,начинает откладываться в ненужных местах))
Но! Жаренная картошка с укропом и чесноком.. Это божественно =)
28 Oct 19 by member: Rahmel1989
|
Спсибо всем за комментарии! Мне было интересно почитать ваши мысли по этому поводу ))
28 Oct 19 by member: ka.pa
|
Ем один два раза в год. Раньше любила, а потом отвыкла, не покупаю и не готовлю))) про яд и меру согласна на 200%
28 Oct 19 by member: Angeles17
|