OlgaFit2023's Journal, 27 Oct 19

Очень вкусно 🤤
И полезно 👍🏼

Киви 🥝 ➡️ 3 шт

Банан 🍌 ➡️ средний

Шпинат 🥬 ➡️ 70 гр

Протеин ванильный 🌸 ( для вкуса) ➡️10 гр

🌈 Закидываем всё в блендер (бзз..бзз..), готово✅

Наливаем в стакан, наслаждаемся 🙌




View Diet Calendar, 27 October 2019:
1800 kcal Fat: 58.41g | Prot: 139.20g | Carbs: 178.95g.   Breakfast: Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Pinaatti, Sainte Maure Juusto President, Avokado, Banaanit, Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Lohi. Lunch: Star Nutrition Whey-80, Kiivi, Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Atria Takuumurea Naudan Ulkofilee, Parsakaali. Dinner: Kiivi, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Snacks/Other: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Star Nutrition Whey-80. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Забыла 🙉 + к всему перечисленному ⬆️ Напиток Alpro Миндальный без содержания сахара 200 гр ✅ Тонким вкус жареного миндаля ✅ На 100% растительной основе ✅ Низкое содержание жиров ✅ 13 ккал в 100 мл ✅ Защитите свои клетки от oкислительного стресса. ✅Напиток содержит витамин Е, который служит антиоксидантом для Вашего организма. ✅👍🏼👌🏾Без добавления сахара 
27 Oct 19 by member: OlgaFit2023

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlgaFit2023's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.