Иногда, позволяю себе капучино , сверху посыпано корица ☕️ ( без сахара 🚫) ❌Кофе ☕️ в повседневной жизни вообще не пью ( не хочется) ✅На постоянной основе зелёный чай 🍵 и вода🚰 ✅Если сок 🥤, то только из натуральных ягод 👌🏾🍓🍇🍒
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 139.20g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Pinaatti, Sainte Maure Juusto President, Avokado, Banaanit, Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Lohi. Lunch: Star Nutrition Whey-80, Kiivi, Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Atria Takuumurea Naudan Ulkofilee, Parsakaali. Dinner: Kiivi, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Snacks/Other: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Star Nutrition Whey-80. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|