Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
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60.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1236 kcal
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Fat: 21.75g | Prot: 92.15g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Caffè Espresso. Lunch: Barilla Spaghetti, Cime di Rapa, Polipo, Lidl Gallette di Riso, ManuSol Miele Acacia, Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, Esselunga Ricotta Equilibrio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente. Dinner: Melone, Pane di Segale, Gomasio, Aceto Balsamico, Insalata Mista, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais, Biscotti integrali light. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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