Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 58.01g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Винегрет, Глобус Гурмэ Лисички Жареные. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Щи, Лосятина, Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekatetena's Weight History
|