Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 26.83g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Жареный Рис, Мила Варила Джем Апельсиновый, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Lay's Чипсы с Солью. Lunch: Global Village Кукуруза, Сэн Сой Соевый Соус, Жареный Рис. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|