Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 47.25g | Carbs: 261.64g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная, ТД-Холдинг Арахис Жареный с Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Дивный Берег Кета Соленая, Белебеевский Сыр Мраморный, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво, Яблочный Сидр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|