|
Моя форма на сегодня. 53,9 кг.
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 107.00g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: Laime Сыр Алиса, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Рыбная Запеканка. Snacks/Other: Geneticlab Протеин. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|