Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
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74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2019:
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3061 kcal
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Fat: 62.36g | Prot: 166.82g | Carbs: 437.38g.
Breakfast: Hacendado Bolas de Maíz con Miel, Platano Fruta Marc, Hacendado Frutos Rojos Congelados, HSN Sports Evowhey 2.0, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Pajaritas con Vegetales, Escalopin de Ternera. Dinner: Helios Mermelada de Fresa Extra, Cini Minis, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Aiko Salsa Teriyaki, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Tomates Cherry, Huevo. Snacks/Other: Prozis Organic Cacao Nibs, Lidl Arandanos Congelados, Yogur Griego Light , Higos Secos, Body Genius Raw Cacao, Hacendado Bolas de Maíz con Miel, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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