siempre aprendiendo's Journal, 26 Oct 19

A estos me refiero

View Diet Calendar, 26 October 2019:
1268 kcal Fat: 64.66g | Prot: 106.35g | Carbs: 68.11g.   Breakfast: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero. Lunch: Huevo Frito, Pan de Hamburguesa, Roler Hamburguesa Vacuno. Dinner: Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo, García Baquero Queso Semicurado, Carrefour Menestra de Verduras. more...

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Comments 
Para rosio. Este es un intervalicos con sobrecargas, destinado a mantener masa muscular y a quemar grasa.  
26 Oct 19 by member: siempre aprendiendo
Me encanta nunca he tomado medidas así me baso en mi cuerpo y medidas  
30 Oct 19 by member: rosio19
Pero me gusta ver gráficas 
30 Oct 19 by member: rosio19
Es simplemente para comprobar que la intensidad es la adecuada y ver como me adapto.  
30 Oct 19 by member: siempre aprendiendo

     
 

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