Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 108.11g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati1402's Weight History
|