Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 164.42g | Prot: 43.47g | Carbs: 10.12g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны Тушеные, Roi Thai Кокосовое Масло, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Гауда, Яичница. Dinner: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|