Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 89.27g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Творог 5%, Смешанные Орехи, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Лимонный Сок, Мёд, Водка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Яблоки. Dinner: Магнит Гранат, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабаевский Шоколад Вдохновение, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NORA0413's Weight History
|