Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2037 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 98.89g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Десерт Творожный Картошка. Lunch: Мясной Рулет, Столовое Вино, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареная Картошка с Грибами, Lindt Шоколад Горький 85%. Dinner: Ванильное Мороженое, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Горбуша, Экспонента Напиток Кисломолочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|