Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 110.56g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Финик, Fine Food Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Фетакса, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Белый Амур. Snacks/Other: Помидоры, Белый Амур, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|