|
Девочки, у меня такой вопрос? Если я возьму обычный рис, овсянку, гречку и измельчу их на кофемолку это будет равноценная замена той муке, которую продают в магазинах. Просто у нас в деревне кроме муки пшеничной в/с никакой не привозят. Изредка ещё 1 сорт могут привезти и все.
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 70.15g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Евроопт Чернослив, Курага, Геркулесовая Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Baron Delicador Шоколад с Мятой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Сардины в Масле (Консервы), Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Знатны Пачастунак Хлеб, Чай. Dinner: Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Ласковое Лето Йогурт 2%, Изюм (без Косточек), Fresh Box Чернослив без Косточки, Fresh Box Курага, Здравушка Биотворог 1%. more...
|
|