Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 79.25g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Брауни, Киви, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Яблоко, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Картофельный Хлеб, Сливочное Масло, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|