Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 57.25g | Carbs: 99.64g.
Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Mission Deli Тортилья, Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|