Правильный завтрак
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
996 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 78.59g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Творог, Овсяные Хлопья, Яблоко, Арахис. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Булгур, Ежевика, Арахис, Творог. Dinner: Рыба Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Торт. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Идеально правильный завтрак: овсянка 40 гр в сухом виде, яблоко 77 гр., арахис 6 гр., творог 88 гр., замороженая ежевика.
24 Oct 19 by member: in.85
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|