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View Diet Calendar, 25 October 2019:
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849 kcal
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Fat: 24.78g | Prot: 49.56g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的紅蘿蔔, 水, 蘋果（去皮）, 青江菜, 全聯 小松菜, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 甜椒. Lunch: 韓式泡菜, 番茄炒蛋, 青花菜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 竹筍, 雞胸肉（不吃皮）, 藜麥. Dinner: 番茄炒蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 玉米筍, 青花菜. Snacks/Other: 福樂 藍莓優格, 黑咖啡. more...
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