Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2079 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 148.60g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыродел Сыр Сметанковый, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка на Воде. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Индейка Тушеная, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Индейка Тушеная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|