Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
68 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 62.52g | Carbs: 267.75g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Маруся Творог 5%. Lunch: Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Dinner: Вареное Яйцо, Тёма Индейка, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|