|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1952 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 136.95g | Carbs: 234.64g.
Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae. Lunch: Porkkanat, Valio Arki Rae, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Tumma Riisi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Dinner: Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Kauratyynyt, Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Other: Marabou Daim XL Cookies, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Vaasan Isoäidin Pitko, Banaanit. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Kuntosali oma - 1 hour and 10 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|