Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 43.25g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Морковь, Яблоко, Салат из Морской Капусты. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Other: Лента Мидии в Масле . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamerezhko286's Weight History
|