аннетcus's Journal, 24 Oct 19

иду к цели не так быстро,как хотелось бы,но все же результативно - минус 19,5 кг за 9 месяцев

---

1799 kcal

Fat: 60.89g | Prot: 90.84g | Carbs: 227.06g.   Breakfast: Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Дыня Торпеда, Беляш, Юнис Пирог с Печенью, Пирог с Капустой. Dinner: Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Роллы. more...