|
Двигаемся дальше!
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 60.21g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Ржаной Хлеб, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Хурма, Виноград, Соевый Соус, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|