Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 105.94g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Перекресток Семга Стейк, Авокадо, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Киви, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Желтоперый Тунец, Алтайская Сказка Геркулес, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Помидоры, Кабачок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|