Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 124.49g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Корица, Спартак Печенье Диабетическое с Сорбитом, Zdrowe Pola Семена Чиа, Milka Bubbles Кокос, Ostrovit Арахисовая Паста, Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Milka Bubbles Кокос, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Фруто Няня Пюре из Яблок, Славянские Традиции Творог 4%, Помидоры, Sen Soy Соус Терияки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Идея Рис Бурый Нешлифованный, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Milka Bubbles Кокос, Ostrovit Арахисовая Паста, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Корица, Gurmina Разрыхлитель для Теста, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Bona Bar Bona Bar, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakachanovich's Weight History
|