Anastasiia Lomonos's Journal, 23 Oct 19


View Diet Calendar, 23 October 2019:
1965 kcal Fat: 72.56g | Prot: 101.84g | Carbs: 230.74g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lunch: Горчица, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Кофе с Сахаром, Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром . Dinner: Морские Водоросли, Горчица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сырники Домашние, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Мандарины, Пятерочка Хурма. more...
2595 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastasiia Lomonos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.