mashmellowmom's Journal, 23 Oct 19


View Diet Calendar, 23 October 2019:
718 kcal Fat: 31.45g | Prot: 39.49g | Carbs: 71.81g.   Breakfast: Bob's Red Mill 오트밀, 사과, 홈메이드 요거트. Lunch: 도토리묵, 풀무원 라이트누들, 양상추, 목살구이. Snacks/Other: 방울 토마토, 매일 매일두유 99.89, Green Nut 매일매일 건강채움. more...
1647 kcal Exercise: Spinning - 40 minutes, 플라잉요가 - 50 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
풀무원 라이트누들 20kcal 밖에안된답니다.추천. 사진 페이지 코멘트는위에 어떻게 쓰나요ㅠ 
23 Oct 19 by member: mashmellowmom
올리실때 댓글추가에 적으시면 되용 
23 Oct 19 by member: 떼로드
영타만 써지네요. 전 이 앱이 좀 어려워요..대댓글도 밑에 바로 안달아지나봐요^^; 
23 Oct 19 by member: mashmellowmom

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mashmellowmom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.