Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 91.76g | Carbs: 56.26g.
Breakfast: Чай, Сахар, Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сахар, Чай. Dinner: Polar Креветки Очищенные, Norven Семга Слабосоленая, Элика Блинчики с Мясом, President Сметана 15%. Snacks/Other: Nestle Lion (30г), Буренка Сливки 10%, Сахар, Кофе Эспрессо, Norven Семга Слабосоленая, Norven Семга Слабосоленая, Norven Семга Слабосоленая, Norven Семга Слабосоленая, Norven Семга Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|