cindy sanmiguel's Journal, 22 Oct 19

Hotcakes 🥞 🥕 de zanahoria 🤤

View Diet Calendar, 22 October 2019:
729 kcal Fat: 23.12g | Prot: 59.82g | Carbs: 71.92g.   Breakfast: Lala Leche Light , Zanahoria, Svetia Stevia, Canela, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos. Lunch: PAM Aceite de Oliva, Lala Crema Light , La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, CHEN Queso Panela Light, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Pechuga de Pollo. more...

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Comments 
Receta por favor 😊🙏 
22 Oct 19 by member: lopezsanchez_a
receta porfavor 😋 
22 Oct 19 by member: brenda0210
Claro!!- 1/2 Tz de avena -1/4 de leche de Almendras( o la que uses) -1 zanahoria pelada -1/8 de platano -1sobre stevia -3 claras de huevo -canela -1cdta polvo para hornear. Lo licúas todo junto y lo pones en el sartén ✌🏻 
22 Oct 19 by member: cindy sanmiguel
Lo blanco es yogurt natural, miel light y medio sobre de stevia. Adornado con granola. Todo al gusto 
22 Oct 19 by member: cindy sanmiguel
Muchas gracias 
22 Oct 19 by member: brenda0210

     
 

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