|
*إذا هاجمك اليأس .. فاسجد ˝*🥀🖤
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 74.40g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: الجزر, جبنة الفيتا, الطماطم, البيض المقلي بدون دهن, بيضة, بذور السمسم الكامل المجففة, الشوفان. Lunch: سمان(100جرام), مجدرة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, الجزر. Dinner: بيتزا الجبن مع الخضروات ذو العجينة الرقيقة. Snacks/Other: الموز, التفاح, القهوة, البلح. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mstkhdmjwjl4's Weight History
|