Polina_Akh's Journal, 22 Oct 19

330 ккал Размеры больше завтрака, но меньше ккал..

View Diet Calendar, 22 October 2019:
743 kcal Fat: 45.97g | Prot: 53.07g | Carbs: 31.80g.   Breakfast: Семушка Фундук Жареный, Корица, Клубника, Ашан Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Льняные Семена, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Сладкий Красный Перец, Ашан Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Шпинат. more...
1583 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Полина, что за соусы у вас в тарелочке? 😊 
22 Oct 19 by member: FokElena
Елена, это острый соус со сметаной))))) Она сглаживает остроту😊 
22 Oct 19 by member: Polina_Akh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Polina_Akh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.