Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 63.16g | Carbs: 105.59g.
Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи, Куриный Фарш, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Snacks/Other: Окей Батончик Мюсли "Лесная Ягода" с Цельными Злаками , Coffee Like Капучино (300мл), Батон, Банан, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|