|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 46.58g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Ceviz, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Maydanoz, Semizotu, Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Barbunya. Dinner: Yeşil Elma, Ceviz, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Snacks/Other: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Beypazarı Maden Suyu, Nar. more...
|
|
|
gamzek23's Weight History
|