|
Завтрак из овсянки на воде с добавлением 1%-го молока, творог, чай с лимоном
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
2132 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 170.92g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Банан, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Биотворог с Клубникой , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Домашняя Котлета из Телятины. Dinner: Семга на Гриле. Snacks/Other: Банан, Груша, Белковый Омлет. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi-danilevich's Weight History
|