Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
2117 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 64.79g | Carbs: 272.03g.
Breakfast: Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Банан, Бабаевский Шоколад Люкс. Lunch: Карп Жареный, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Шпроты в Масле, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Шоколадная Глазурь, Лимонный Кекс Домашний, Лимонный Кекс Домашний. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|