|
siang pejuang diet, aku buat bakso ayam bahan: ayam 200gr tahu 5 potng 100gr (pengganti tepung) wortel 100gr (ukuran sedang) daun bwg 2 batang (slice kecil") bawang putih 3 siung (uleg) kcp asin 1sdm minyak wijen 2sdt pth telur 1 garam 4x makan ±600kalori
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
789 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 55.50g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Pisang, Kubis, Minyak Wijen, Kecap Asin (Tamari), Daun Bawang (Loncang), Wortel, Tahu, Dada Ayam. Lunch: Kelapa Kering, Singkong, Gula Merah. Snacks/Other: Kacang Almond, Aprikot Kering. more...
|
|
 Comments
Jadinya berapa butir kak?
22 Oct 19 by member: Fiditya
|
Kayanya 40 lbih dehh kalau ukuran sedeng... soalnya aku juga makan 10 butirr.. dan suka ku sendokin 1 2x kalau tiba" pengen
22 Oct 19 by member: pantihapsari97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pantihapsari97's Weight History
|