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View Diet Calendar, 22 October 2019:
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1073 kcal
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Fat: 44.63g | Prot: 75.44g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: 水煮蛋, 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 甜椒. Lunch: 全聯 小松菜, 藜麥, 秀珍菇, 秋葵（冷凍）, 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥炒蛋. Dinner: 番茄, 芭樂, 小黃瓜, 牛肉. Snacks/Other: 黑咖啡. more...
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