Olá! boa tarde entrando hoje aqui estou animada , pesava 98 kilos e já perdi 10 hoje e hoje com 88 focada e animada pra continuar 😀
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 49.54g | Carbs: 227.40g.
Breakfast: Vitarella Biscoito , Café com Leite Integral, Batata Doce. Lunch: Urbano Feijão Carioca , Suco de Acerola, Angu, Jiló Cozido. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Agrião. Snacks/Other: Laranja Pêra, Banana Prata, Pão Torrado, Café com Leite Integral, Maçãs Fuji, Itambé Iorgute . more...
|
|
2551 kcal
|
Exercise:
caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledinalva, P's Weight History
|