Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 56.05g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Манго, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaDr's Weight History
|