Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 120.86g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Котлеты из Говядины, Кабачки Тушеные. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|